Andi akan berlari mengelilingi lapangan sebelumnya Andi melakukan pemanasan dan peregangan otot tindakan tersebut dilakukan agar a mampu berlari lebih lama B terhindar dari cedera dan kram otot c tidak cepat mengalami kelelahan D melakukan pengaturan nafas dan tepat Please jawab
![]()
Jawaban:
B terhindar dari cedera dan kram otot
Penjelasan:
karena pemanasan untuk melemaskan otot
semoga menbantu
